重庆22岁女生送外卖6天暴瘦10斤，新奇减肥法引热议

发布于：2025-07-21 阅读：0

重庆22岁女生为减肥送外卖，专接无电梯老小区单子，6天瘦10斤，连宠物狗都瘦了0.2斤。此方法新奇又能赚钱，引发网友关注与讨论，但医生提醒要注意身体。

在全民追求健康与美的当下，减肥方法层出不穷。重庆一位22岁女生的减肥方式，绝对让人惊掉下巴。她竟通过送外卖，而且是专接需爬楼的夜间订单，6天成功减重10斤，连她的宠物狗都同期瘦了0.2斤，这独特的减肥经历迅速在网络上掀起热议。

送外卖减肥

这位女生本是个夜猫子，晚上精力充沛难以入眠。一次偶然，她发现夜间送外卖能避开白天高温，配送费还更高，爬楼送外卖的高强度运动，恰好满足了她减肥却坚持不了枯燥锻炼的想法。于是，她果断开启了这段独特的“减肥兼职之旅”。

每天夜幕降临，当大多数人结束一天的忙碌开始享受悠闲时光时，她却换上轻便的运动装，戴上头盔，骑上电动车，穿梭在重庆的大街小巷，后备箱里装着的是一份份外卖，也是她减肥的希望。她专门挑选那些没有电梯的老旧小区订单，一趟趟爬上爬下，汗水湿透了衣衫，却浇不灭她减肥的热情。

一趟爬楼下来，她气喘吁吁，心跳加速，身体的每一个细胞都在燃烧。但她丝毫不在意疲惫，心中只有一个信念：“再爬一层，就能离瘦下来更近一步。”就这样，她凭借着顽强的毅力，在短短6天内，成功甩掉了10斤赘肉。曾经穿不上的漂亮裙子，如今变得宽松；镜子里的自己，脸庞也渐渐变得更加精致。

更让人忍俊不禁的是，她的宠物狗也成了这场减肥行动的“小跟班”。狗狗原本圆滚滚的身材，在跟着主人跑了几天外卖后，也悄然发生了变化，体重减轻了0.2斤。如今，狗狗每次看到主人准备出门送外卖，都会兴奋地在门口转圈圈，仿佛在期待着又一次的“减肥之旅”。

在这6天里，她每天工作1 - 2小时，虽然时间不长，但高强度的爬楼让她收获满满。不仅成功减肥，还每天能获得50 - 120元的收入。她开心地说：“这种方式有趣又能赚钱，简直是一举两得。”她用这笔钱给自己买了新衣服，奖励努力的自己，也给狗狗买了新玩具。

爬楼梯

她的故事在网络上迅速走红，引发了众多网友的关注和讨论。有人羡慕不已，纷纷表示：“这是什么神仙减肥法，又能赚钱又能瘦，我也想试试！”还有人调侃道：“这狗狗怕是史上最无奈的减肥搭子了，被迫营业还瘦了。”但也有不少人提出担忧，担心这样高强度的爬楼运动，会对她的膝盖造成损伤，毕竟爬楼梯时膝盖承受的压力是平时的数倍。

医生也给出了专业建议：短时间内通过这种高强度运动减肥，可能会对身体关节造成损伤，尤其是膝盖。而且夜间送外卖，视线不佳，存在一定的安全风险。建议她在减肥的同时，一定要注意保护自己的身体，合理安排运动强度和时间。

其实，这种“赚钱式健身”并非个例。此前就有杭州外卖小哥靠爬楼三个月瘦30斤成了网红。但每个人身体状况不同，减肥方法不能盲目照搬。在追求美的同时，一定要以健康为前提。就像这位女生后来也表示，现在不敢天天跑，有时候腿疼得厉害，但她还是会偶尔接几个单子，因为比起健身房有意思多了。

健康减肥

总之，减肥是一场持久战，不能只追求速度而忽视了健康。不妨从这位女生的经历中汲取灵感，找到适合自己的健康减肥方式。

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