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7月“科学”流言榜：破除生活中的谣言迷雾

发布于：2025-08-01 阅读：0

7月“科学”流言榜新鲜出炉，为你揭开生活中常见谣言的真相。如抗过敏药不会形成依赖，过度防晒会引发疾病，弱台风破坏力也可能很大等。让你了解科学知识，避免陷入误区。

近日，由北京市科学技术协会等指导发布的7月“科学”流言榜来了。它能帮我们认清生活中常见的谣言，下面就为大家详细解读。

科学流言榜

先说说抗过敏药。流言称，抗过敏药容易形成依赖，能不用就不用。可真相是，使用抗过敏药并不会产生依赖。过敏症状和“组胺”有关，抗组胺类抗过敏药阻断组胺与H1受体结合，减轻过敏症状。这类药不会导致生理或精神依赖，停药也无戒断反应。若停药后症状反复，可能是过敏没控制好。合理用抗过敏药很重要，盲目拒绝用药可能加重病情。

夏天防晒也有误区。流言说，夏天应“全副武装”防晒，可长期、多层叠加用高倍数化学防晒产品。但过度防晒会引发皮肤过敏、痤疮甚至脱发、骨质疏松等疾病。长期用高倍数化学防晒产品破坏皮肤屏障功能，还可能导致维生素D缺乏。科学防晒要“分时段”与“讲适度”，紫外线强时用“硬防晒”，阳光温和时适当日晒。

还有关于台风的。很多人觉得强度弱的台风影响小，这是常见误区。台风强度按中心最大风速衡量，一般强度大破坏力强，但历史上“弱台风”也带来强破坏。比如2019年的台风“韦帕”，强度仅为热带风暴级，却造成城市内涝、山洪和泥石流。2018年的台风“安比”“温比亚”，因与西南季风气流结合，带来大量降水和破坏。所以，面对弱台风也不能掉以轻心。

弱台风

电热水壶方面，流言说不锈钢水壶可能析出重金属锰，长期摄入会致癌。其实这种说法没科学依据。制造电热水壶的金属材料要满足相关标准，只要高锰钢在实验中达标，就能做水壶。选购时尽量选正规产品，304、316L不锈钢做的水壶安全性相对高。

正畸方面，有人认为正畸会让牙齿松动易脱落。实际上，牙齿移动不等于牙齿松动。正畸通过持续轻力引导牙齿移动，牙槽骨会生理性改建。牙齿脱落主要是牙周病或严重龋坏导致，与正畸无关。

烧水壶有水垢也不用担心。流言称长期喝带水垢的水会得肾结石。其实有水垢的水能喝，结石主要和饮水少、代谢及饮食习惯有关。水垢是钙镁离子产生的，进入人体后部分可分解，不能分解的也能排出。

水果发霉也别掉以轻心。流言说水果有点发霉，削掉后能吃。但水果发霉会产生真菌毒素，如展青霉素，有神经毒性、致畸性和致癌性。毒素还会扩散到周围组织，所以不能只削掉霉变部位。

发霉水果

最后说说洗头。流言称频繁洗头会导致脱发。其实正常情况下头发脱落是毛囊进入休止期的自然现象，和洗头关系不大。适度洗头能清洁头皮，保持头皮健康。

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标签：科学流言榜抗过敏药防晒弱台风不锈钢水壶正畸水垢发霉水果频繁洗头

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